※清新柠檬、朦月

很多人不解我为什么离开普高。一直以来我也一直思考，去寻找一个自己能认可的答案。身心俱疲只是题外话，也是公众认可的理由。不过我想说的是，真正的原因不是这个。三年，可以说是漫长的日子。正因为看似漫长，才尤为可贵。可贵令你意识到不可浪费。但是亲爱的，什么是浪费？我的世界里，浪费无疑两种。一种叫做挥霍，一种叫做迷茫。挥霍不只是玩乐，玩乐也..

※清新柠檬、朦月

5 5.0

No.115、两篇暖文带你领略跑步减肥奇效！暖女柠檬亲测！

Feb 15, 2017 02/17

Feb 15, 2017 ※清新柠檬、朦月

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暖女柠檬给大家分享来自gu-zoom（古子墨）的两篇暖文，讲述跑步减肥大法！每天五公里难吗？说只是热身的童鞋请绕道！！

※清新柠檬、朦月

9 9.0

No.114、健身后肌肉酸痛怎么破·跳跃运动不伤膝·节目末尾高能！！

Feb 7, 2017 02/17

Feb 7, 2017 ※清新柠檬、朦月

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后方高能！前方牙痛自行跳过！

※清新柠檬、朦月

7 7.0

No.113、大姨妈时怎么吃都不会胖？关于生理期的N个谣言！

Feb 6, 2017 02/17

Feb 6, 2017 ※清新柠檬、朦月

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本节目适用于以下三类人群：1、正处于生理期的女性朋友2、无聊的女性朋友3、具有好奇心的男性朋友

※清新柠檬、朦月

5 5.0

No.112、这八种病，都是吃饱了“撑的”·外加暖女柠檬温温的小贴士

Feb 5, 2017 02/17

Feb 5, 2017 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

5 5.0

No.111、过年天天大鱼大肉，你怕胖吗？想吃就吃呗！怂什么？！

Feb 4, 2017 02/17

Feb 4, 2017 ※清新柠檬、朦月

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不怕！

※清新柠檬、朦月

4 4.0

No.110、柠檬变身“暖女”·每逢春节胖三斤？暖女告诉你怎么破！

Jan 28, 2017 01/17

Jan 28, 2017 ※清新柠檬、朦月

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练习直觉进食时，有三个需要注意的原则：1、无论什么时候感到饥饿，饥饿时想吃什么样的食物，我们都无条件允许。2、当吃东西时，尽可能根据身体生理的需要，而不是情绪的需要。3、信赖身体内部的生理饥饿感与饱腹感来决定进食时间和进食量。

※清新柠檬、朦月

13 13

No.109、缘聚缘散·除夕快乐

Jan 26, 2017 01/17

Jan 26, 2017 ※清新柠檬、朦月

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时光飞逝，缘聚缘散。种种原因，柠檬与朦月的距离渐渐远了。发生了太多，以后慢慢道来。我们都十分不舍。或许缘分就是这样，你说呢？一切都是最好的安排。柠檬一人陪大家过除夕咯！今年是鸡年，鸡是一种不会飞的鸟类，属于卵生动物。鸡的祖先是原鸡，又名“茶花鸡”。它身材瘦小，肉质粗糙，性情温顺，不会飞翔，以昆虫和草籽为食，年产蛋10至15个。原鸡后代�..

※清新柠檬、朦月

5 5.0

No.107、倾听我们的光阴故事（上）

Nov 26, 2016 11/16

Nov 26, 2016 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

8 8.0

No.108、倾听我们的光阴故事（下）

Nov 26, 2016 11/16

Nov 26, 2016 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

6 6.0

No.106、不吃苦，你要青春干什么？

Nov 19, 2016 11/16

Nov 19, 2016 ※清新柠檬、朦月

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前面部分听不耐烦了请自动略过，后面高能！！！感谢大家对本期节目的收听！

※清新柠檬、朦月

6 6.0

No.105、高中生涯新人畅谈

Nov 12, 2016 11/16

Nov 12, 2016 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

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No.104、柠檬说，缘定三年再定三年

Sep 16, 2016 09/16

Sep 16, 2016 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

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No.103、方和圆？！

Jul 28, 2016 07/16

Jul 28, 2016 ※清新柠檬、朦月

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方与圆的真正内涵，还需大家仔细听，之后细细品味。其实你会发现并不是那么回事儿！It's all metal！其实这一切都是特效！duang～duang～duang～感谢大家对本期节目的收听，谢谢大家一直以来对我们的信任与支持！这里是FM187050柠檬and朦月电台。喜欢记得点赞、支持、评论and订阅！Thank you very much！

※清新柠檬、朦月

8 8.0

No.102、浮生未歇

Jul 12, 2016 07/16

Jul 12, 2016 ※清新柠檬、朦月

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ps.小邹为柠檬的小学同学，老董为初中班主任，张宸为初中同学。本期内容：【童年•青春•人生•生死•杂谈】感谢收听，期待你对本期节目的评论留言哦～记得点赞、评论、订阅哟！

※清新柠檬、朦月

6 6.0

No.101、你不是熬夜努力，你是熬夜装逼

Jul 12, 2016 07/16

Jul 12, 2016 ※清新柠檬、朦月

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你熬夜时流的泪，都是你偷懒时脑子里进的水。你不是真的努力，你是缺乏自律。感谢收听，期待你对本期节目的评论留言哦～

※清新柠檬、朦月

6 6.0

No.100、百期•盛世回首

Jul 7, 2016 07/16

Jul 7, 2016 ※清新柠檬、朦月

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11 11

No.97、朦月现身绝对惊喜失落沙洲

Jan 28, 2016 01/16

Jan 28, 2016 ※清新柠檬、朦月

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哈哈哈哈，绝对惊喜，不是惊吓……

※清新柠檬、朦月

5 5.0

No.99、考试毕，调侃语文书

Jan 28, 2016 01/16

Jan 28, 2016 ※清新柠檬、朦月

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调侃……调侃……复调侃……语文书也逗乐。

※清新柠檬、朦月

7 7.0

No.98、论教育

Jan 28, 2016 01/16

Jan 28, 2016 ※清新柠檬、朦月

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别看标题瞎正经，欢乐着呢～

※清新柠檬、朦月

4 4.0

No.96、18个特征看你的情商高不高

Jan 22, 2016 01/16

Jan 22, 2016 ※清新柠檬、朦月

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7 7.0

No.95、元旦柠檬逗

2016 2016

2016 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

18 18

No.94、阅读

Nov 22, 2015 11/15

Nov 22, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

4 4.0

No.93、煮茶论道之开学篇

Sep 4, 2015 09/15

Sep 4, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

9 9.0

No.88、自我暗示的三个层次

Jul 24, 2015 07/15

Jul 24, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

4 4.0

No.92、朗诵时间·相信未来

Jul 24, 2015 07/15

Jul 24, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

4 4.0

No.91、成功暗示的三大规律2

Jul 24, 2015 07/15

Jul 24, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

9 9.0

No.90、朗诵时间·乡愁

Jul 23, 2015 07/15

Jul 23, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

8 8.0

No.89、成功暗示的三大规律1

Jul 23, 2015 07/15

Jul 23, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

5 5.0

No.87、煮茶论道之胡侃篇

Jul 15, 2015 07/15

Jul 15, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

5 5.0

No.86、普心不枯燥2

Jul 1, 2015 07/15

Jul 1, 2015 ※清新柠檬、朦月

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7 7.0

No.85、普心不枯燥1

Jul 1, 2015 07/15

Jul 1, 2015 ※清新柠檬、朦月

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5 5.0

No.84、煮茶论道之杂谈篇

Jun 30, 2015 06/15

Jun 30, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

8 8.0

No.83、母亲节，1分钟短祝福——清新柠檬

May 9, 2015 05/15

May 9, 2015 ※清新柠檬、朦月

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9 9.0

No.82、立夏，养生养心在此刻。——清新柠檬

May 8, 2015 05/15

May 8, 2015 ※清新柠檬、朦月

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8 8.0

No.81、请不要给我贴标签——清新柠檬

Apr 22, 2015 04/15

Apr 22, 2015 ※清新柠檬、朦月

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3 3.0

No.80、什么是心理学——清新柠檬

Apr 22, 2015 04/15

Apr 22, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

7 7.0

No.77、4·5以愉快的心过哀伤的清明，寄托愁思,从容面对!——朦月

Apr 6, 2015 04/15

Apr 6, 2015 ※清新柠檬、朦月

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8 8.0

No.78、问个好，介绍本书，透露一个电台业内回馈听众秘密

Apr 5, 2015 04/15

Apr 5, 2015 ※清新柠檬、朦月

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5 5.0

No.79、运动会，侃一侃

Apr 5, 2015 04/15

Apr 5, 2015 ※清新柠檬、朦月

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12 12

No.75、迟到的妇女节，柠檬调侃节日名称难听

Mar 13, 2015 03/15

Mar 13, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

9 9.0

No.76、柠檬扯植树节，扯到杨老师的各种障碍树

Mar 13, 2015 03/15

Mar 13, 2015 ※清新柠檬、朦月

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4 4.0

No.74、我们的女生节 Happy Girl's Day——朦月

Mar 7, 2015 03/15

Mar 7, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

5 5.0

No.73、惊蛰到啦！清新柠檬告诉你什么是惊蛰，该注意些什么？

Mar 5, 2015 03/15

Mar 5, 2015 ※清新柠檬、朦月

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7 7.0

No.72、清新柠檬唠嗑元宵节

Mar 4, 2015 03/15

Mar 4, 2015 ※清新柠檬、朦月

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7 7.0

No.71、清新柠檬与您一起面对节后综合症

Mar 2, 2015 03/15

Mar 2, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

7 7.0

No.70、清新柠檬介绍爱耳日，各种好绝招尽显

Mar 2, 2015 03/15

Mar 2, 2015 ※清新柠檬、朦月

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※清新柠檬、朦月

7 7.0

No.69、有时，即使绝望，还需忍耐——读《灿烂千阳》有感

Feb 26, 2015 02/15

Feb 26, 2015 ※清新柠檬、朦月

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9 9.0

No.68、要做的事，请不要留到太阳落山——读《天蓝色的彼岸》有感

Feb 26, 2015 02/15

Feb 26, 2015 ※清新柠檬、朦月

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10 10.0

No.67、荣格之语

Feb 23, 2015 02/15

Feb 23, 2015 ※清新柠檬、朦月

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6 6.0

No.66、消除你的定向思维3

Feb 20, 2015 02/15

Feb 20, 2015 ※清新柠檬、朦月

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12 12

No.63、朦月的新年贺礼

Feb 18, 2015 02/15

Feb 18, 2015 ※清新柠檬、朦月

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9 9.0

No.65、清新柠檬与秘密淘气鬼祝春节快乐

Feb 18, 2015 02/15

Feb 18, 2015 ※清新柠檬、朦月

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6 6.0

No.64、解说·演唱·《爱上爱的味道》

Feb 18, 2015 02/15

Feb 18, 2015 ※清新柠檬、朦月

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8 8.0

No.62、小年清新柠檬孤独过，坚持电台录制

Feb 10, 2015 02/15

Feb 10, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.61、气象节这个模糊的节日

Feb 10, 2015 02/15

Feb 10, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.60、A Day

Feb 4, 2015 02/15

Feb 4, 2015 ※清新柠檬、朦月

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7 7.0

No.59、米咔雪瑞的立春，可爱客串入境？？

Feb 4, 2015 02/15

Feb 4, 2015 ※清新柠檬、朦月

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8 8.0

No.58、消除你的定向思维2

Feb 1, 2015 02/15

Feb 1, 2015 ※清新柠檬、朦月

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7 7.0

No.55、考后畅谈

Jan 30, 2015 01/15

Jan 30, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.56、看文章『不必勉为其难争第一』

Jan 29, 2015 01/15

Jan 29, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.57、消除你的定向思维1

Jan 29, 2015 01/15

Jan 29, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.54、自我暗示的力量

Jan 27, 2015 01/15

Jan 27, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.53、掌握成功的心理密码·要拿得起，更要放得下

Jan 26, 2015 01/15

Jan 26, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.52、生命教育·生命之歌

Jan 24, 2015 01/15

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5 5.0

No.51、中学生命教育·积极思维，快乐人生

Jan 23, 2015 01/15

Jan 23, 2015 ※清新柠檬、朦月

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6 6.0

No.50、大寒祝福随机录

Jan 19, 2015 01/15

Jan 19, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.49、祝朦月、萱萱生日快乐!

Jan 16, 2015 01/15

Jan 16, 2015 ※清新柠檬、朦月

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No.48、小寒已至

Jan 5, 2015 01/15

Jan 5, 2015 ※清新柠檬、朦月

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让Radio记录我们的青春年华！

Archived from iTunes at https://itunes.apple.com/us/podcast/%E6%B8%85%E6%96%B0%E6%9F%A0%E6%AA%AC-%E6%9C%A6%E6%9C%88/id954156575. Items in this collection are restricted.

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Addeddate: 2019-11-30 23:35:30

Collection: podcasts
audio

Creator: ※清新柠檬、朦月

External-identifier: urn:itunes:podcast:954156575

Feed-url: http://rss.lizhi.fm/rss/187050.xml

Genre: Music
Podcasts
Health & Fitness
Education

Identifier: podcast_qing-xin-ning-meng-meng-yue_954156575

Mediatype: collection

Public-format: Metadata
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Publicdate: 2019-11-30 23:35:43

Rating: explicit

Created on

November 30
2019

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